Wat is Qi?

Het begrip Qi wordt in het Westen doorgaans gedefinieerd als adem, levenskracht, vitale energie, spirituele energie. Qi maakt deel uit van alles wat bestaat. Het Chinese schriftteken voor Qi wordt gevormd door een combinatie van het teken voor stoom en het teken voor rijst. Overdrachtelijk gezien worden we op deze manier op het voedende aspect van Qi gewezen. Zonder Qi is er geen leven. Het is de bouwsteen van alles wat leeft, de levenskracht van de mens. Qi is de onzichtbare meester achter alle zichtbare vormen en vitale functies van het lichaam. Qi is verantwoordelijk voor onze gezondheid en vormt een brug tussen lichaam en geest.